Ако забележите, че косата ви капе като листата на дърветата, не се отчайвайте. Въпреки че може да почувствате, че ще оплешивеете, това надали е точно така. Затова, хвърлете един поглед в това ръководство, за да знаете кога трябва да започнете да се притеснявате за косопада.
Загубата на коса е един от най-често срещаните проблеми, които изпитват както мъжете, така и жените от всички възрасти, и проблем, който се отразява негативно на качеството им на живот. Загубата на коса става още по-очевидна в моменти, в които изпитваме повишени нива на стрес, когато приемаме определени лекарства или пък с напредването на възрастта. Но по време на сезонни преходи се появява тревожност, в следствие на броя на косъмчетата, останали по четката при ресане. Това поражда въпроса: Наистина ли времето навън кара косата ни да капе?
Какво казва науката?
Всеки кичур коса пада, когато завърши процеса си на развитие. Този период варира според нашата генетика и за да може една нишка да завърши активната си фаза на растеж, са необходими от две до осем години.
Обикновено, човек има от 100 000 до 150 000 космени фоликули по скалпа и около 5 милиона по тялото. Според дерматолозите, загубата на между 50 и 100 кичура коса всеки ден е нормално, така че косата, която остава по четката след ресане, не е повод за тревога. Ако обаче виждате все повече падащи нишки в продължение на два или повече месеца, които постепенно започват да бъдат причина за образуване на плешиви петна по скалпа или изтъняване на косата, трябва незабавно да посетите лекар.
Кои фактори увеличават загубата на коса?
Растежът на косата е много сложен процес, който преминава през три етапа: анаген, когато расте активно, катаген, когато спира да расте, и телоген, когато започва да пада. Нашата генетика и хормони определят плътността и дебелината на косата ни. И така, предпоставката за здрава лъскава коса е добрата генетика. Въпреки това, различни хормонални нарушения, като например синдром на поликистозните яйчници, могат да увеличат загубата на коса. Друг важен вид косопад, дължащ се на хормонални промени, е реактивният косопад, който се наблюдава при жените след раждането.
Физическите фактори, като медикаменти или химически процедури като къдрене, изсветляване и висока температура от уредите за оформяне също могат да увеличат загубата на коса. Ако в диетата ви липсват протеини, витамини, минерали, аминокиселини и незаменими мастни киселини, всички от които са необходими за растежа на косата, косата ви може да изглежда слаба и тънка или изобщо да не расте. Следването на ограничителни диети, претърпени операции, преживяването на инфекции и понасянето на ежедневен стрес могат да допринесат за косопада.
Връзка между храненето и косата
Връзката между храненето и косопада продължава през цялата година, не само по време на сезонните промени. Нашата коса абсорбира хранителни вещества от храната, която консумираме. Косата е най-бързо растящата тъкан в нашето тяло след костния мозък и следователно се нуждае от протеини, витамини и минерали, за да се адаптира към този бърз растеж. При липса на такива хранителни вещества, настъпва косопад.
Най-важните хранителни вещества, от които се нуждае косата ни, са желязо, цинк, витамин А, витамин В (В2, В5, В6, В9, В12 и по-специално биотин, В7), витамини С и Е и есенциални мастни киселини като омега 3 и 6.
Сезонен косопад: мит?
Въпреки че сезонният косопад все още е дискутирана тема, общият консенсус е, че промените във времето могат да увеличат падането на косата и това е по-често при жените. Смята се, че причината е хормонални промени или стрес. В същото време много лекари го приписват на фактори на околната среда, като месеци на морска сол, хлорен басейн и слънчеви лъчи през лятото, които ускоряват износването на нишките.
Обратно, проучванията показват, че през лятото растежът на косата се увеличава, за да предпази скалпа от слънчева светлина. По-топлото време също увеличава снабдяването с хранителни вещества, необходими за производството на кератин, от който се състои косата, като по този начин увеличава производството си, което води до по-бързо растящи, по-дълги кичури. Ето защо след лятото, след месеци засилен растеж, много хора се оплакват от прекомерно отпадане, особено между септември и ноември.
Учените казват, че фактът, че сезонният косопад е по-често срещан при жените, се дължи на две основни причини: хормонални и психологически промени. Жените преминават през повече хормонални промени всеки месец, което се отразява на психологическото им състояние, поради което дерматолозите предполагат, че този ефект също увеличава загубата на коса.
Как да се лекува косопад?
Вашият дерматолог трябва първо да определи причината за косопада, която най -вероятно ще бъде физиологична. Това обаче може да бъде и симптом на основно заболяване или просто генетичен състав. Реактивният косопад, заболявания на кожата или косата, автоимунни нарушения като алопеция (състояние, което причинява падане на косата на петна по скалпа и тялото), инфекции, хормонални колебания и преобладаване на андрогени, вродени заболявания и тумори могат да бъдат виновни . Например, ако генетиката е виновна, може да забележите, че започвате да губите коса от върха на главата или от предната част на главата.
След установяване на причината, лечението трябва да се планира съответно. Богата на тромбоцити плазма (PRP), мезотерапия, клетъчно лечение, трансплантация на стволови клетки и коса в напреднали случаи са сред възможностите за лечение. Ако страдате от хранителни дефицити, лечението ще се състои от добавки. Ако това се дължи на хормонални нарушения, вероятно ще бъдете насочени към ендокринолог, за да отстраните основната причина.
Какви продукти за грижа за косата трябва да използвате за борба с косопада?
Използването на безсулфатни шампоани с меки повърхностноактивни вещества и изборът на продукти без натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат може да бъде добра отправна точка. Серумите или разтворите, които увеличават притока на кръв в скалпа чрез съставки като кофеин и тези, които съдържат различни витамини за борба със сухотата, също могат да предложат временни поправки и поддържащо лечение. Ето няколко предложения от MyFoxBox:
Шампоан, разработен, за да се бори с най-разпространените проблеми, свързани с косопада и изтъняването на косъма. Има омекотяващ, регенериращ и стягащ ефект, който в комбинация с лек масаж придава на косата тонус, подобрявайки външния ѝ вид.
Ампули против косопад със специално разработена формула за борба с косопада.
Предотвратяват и се борят с косопада, регулират обменния процес. Лосионът е богат на елементи, необходими за растежа на косата, има тонизиращо действие върху скалпа, стимулира растежа на космения фоликул.
Съдържат Алфа стим комплекс от стволови клетки, молекулен микс, стволови клетки от летен люляк (Summer lilac), които подсилват косата и предпазват от косопад, екстракт от палмата Serenoa Repens, активна съставка, позната в борбата с атрофирането на корените, екстракт от джинджифил, който стимулира и тонизира микроциркулацията, масло от розмарин - астрингент и антисептик, който помага за снабдяване на клетките с кислород, Камфор и Мента, които придават усещане за свежест, активират микроциркулацията и оксидацията.
Със стимулиращо растежа на нова коса действие, благодарение на специалния комплекс REDENSYL®
Терапия от ново поколение, специално създадени продукти за предотвратяване на косопада и изтъняването на косата. Клиничните тестове показват, че благодарение на активната съставка комлексът REDENSYL®, употребата на продуктите води до видими резултати само за 84 дни. Терапията ONcare Loss Defense уплътнява косата и се бори с косопада.
ONcare therapy Loss Defense, благодарение на действието на REDENSYL ® и на други естествени активни вещества ще:
възвърне баланса на физиологичните процеси в скалпа;
стимулира клетъчния метаболизъм;
подобрява микроциркулацията.
REDENSYL ® е изключителна смес от 4 молекули (DHQG, EGGG2, Glycinr, цинк), която реактивира растежа на косата и намалява косопада само за 84 дни.
Шампоан против косопад, за изтъняла коса и мазен скалп. Подходящ за мъже.
Framesi Morphosis Reinforcing Shampoo е шампоан против косопад (специално създаден за мъже), който нежно почиства косата и скалпа, без да уврежда хидролипидната му бариера, като същевременно поддържа физиологичното ниво на pH. Придава на косата обем и сила. Не съдържа натриев лаурен сулфат, сулфати, глутен, парабени и алергени. Ефективно средство в борбата с косопада. Особено подходящ при силен мъжки косопад.
В този смисъл, шампоаните против косопад всъщност предотвратяват ли косопада?
Тези продукти могат да помогнат за съкращаване на процеса на отделяне при физиологичен косопад. Но ако има съпътстващо заболяване или дефицит, това вероятно няма да помогне много. Същото важи и за добавките. Те могат да укрепят косата и да намалят отделянето, но както при всички здравословни проблеми, първо трябва да се решат основните проблеми.
Ако имате нужда от допълнителна информация при избора на продукти, можете да се свържете с нас на посочените контакти в магазина.
